La chiropraxie, pour qui ?
Les os, les muscles et autres structures se développent rapidement chez l’enfant, forçant le corps à s’adapter. On estime que dans les 5 premières années de sa vie, un enfant tombe en moyenne 5000 fois. Chaque chute est un choc pour le corps, créant des micro-déséquilibres supplémentaires pour l’enfant en pleine croissance.
En raison de la capacité de l’organisme à compenser, le résultat de ces traumatismes peut ne pas être visible au début, mais une fois que le corps ne peut plus compenser, le premier problème apparait.
Lors de la croissance, le corps des adolescents subit de nombreux changements hormonaux qui affectent non seulement leur physiologie, mais aussi leur posture. L’augmentation de l’élasticité des ligaments en raison du changement des hormones peut favoriser le développement de troubles de la colonne vertébrale qui peuvent affecter leur vie d’adulte.
De plus, tout ralentissement ou accélération de la croissance, ainsi que la pratique intensive de sport avant la maturation du squelette peuvent en perturber le déroulement. Il est d’ailleurs important d’essayer d’avoir le moins de séquelles possibles en cas de traumatisme ou de blessure pour limiter les conséquences à l’âge adulte.
Le stress fait partie de la vie quotidienne de chaque adulte et peut prendre différentes formes :
- Le stress physique
tels que des mouvements répétitifs, des chutes, une mauvaise posture, le manque de sommeil ou d’exercices, la pratique sportive, des accidents, etc.
- Le stress émotionnel
comme la peur, la tristesse ou la colère qui affectent notre physiologie, notre posture et reflète notre état émotionnel. Par exemple, l’attitude d’une personne triste ou déprimée est différente de celle d’une personne joyeuse.
- Le stress chimique
(une mauvaise alimentation, la prise de médicaments, le tabac, l’alcool, les conservateurs, la pollution de l’environnement) influe également sur le système nerveux, le tonus musculaire et la colonne vertébrale.
Ces facteurs de stress affectent le système nerveux, entrainant en réponse une raideur physique réflexe du corps qui tente de se fortifier pour y faire face. Le corps se fixe et la mobilité des articulations les plus fragiles de la colonne vertébrale est diminuée. Il s’en suit d’avantage d’interférences au sein du système nerveux, empêchant le corps d’exécuter ses fonctions normales et compromettant ainsi sa santé.
La chiropraxie ne peut pas éliminer le stress de la société moderne, mais elle peut vous aider à améliorer votre capacité d’adaptation et par conséquent votre bien-être général.
Pour les travailleurs sédentaires, qui se trouvent figés dans la même position pendant de longues heures, parfois dans des postures inconfortables ou inadaptées, il en ressort un besoin de corriger les mauvaises habitudes ou encore de soulager leur bas du dos et leurs épaules, souvent surchargés.
L’activité physique régulière est un élément essentiel pour une vie saine et équilibrée.
Cependant, de nombreuses activités sportives comportent également un risque de blessure. Certains chocs ou certaines contusions peuvent ne pas affecter vos performances athlétiques ou votre santé. Par contre, une restriction de la mobilité articulaire de la colonne vertébrale ou d’une extrémité peut limiter les amplitudes de mouvement, réduire la force, ralentir les réflexes, diminuer l’endurance et perturber les performances physiques.
Les dysfonctionnements peuvent commencer au niveau de la colonne vertébrale et affecter les extrémités, ou à l’inverse commencer par une extrémité, comme le genou ou la cheville, puis créer des compensations au niveau de la colonne vertébrale.
La chiropraxie a également son importance chez les enfants pratiquant une activité physique, afin de détecter les problèmes potentiellement liés au sport.
Le suivi chiropratique pendant la grossesse est un choix essentiel pour les soins prénataux. La croissance rapide du bébé provoque un déplacement antérieur du centre de gravité, ce qui augmente la tension sur les lombaires et le bassin. La stabilité de la colonne vertébrale devient plus difficile à maintenir avec l’avancement de la grossesse. Ainsi, des dysfonctions articulaires, appelées subluxations, peuvent se développer.
Un traitement régulier permet de traiter ces subluxations qui créent en une pression supplémentaire sur les jambes, les hanches, les muscles et les organes du corps.
Un système nerveux en bonne santé pendant la grossesse est crucial, non seulement pour la mère, mais aussi pour le développement optimal de l’enfant. Avec le développement du bébé, l’utérus grossit afin d’accueillir cette croissance rapide.
Lorsque le bassin est déséquilibré, les ligaments reliés à l’utérus se contractent, limitant ainsi l’espace de développement du bébé.
La chiropratique est une méthode sûre et naturelle qui peut être bénéfique aux femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Elle rétablit l’équilibre de vos muscles et ligaments pelviens et conduit donc à un accouchement plus sûr et mieux supportable pour vous et votre bébé.
De nombreuses personnes âgées connaissent déjà les avantages de la chiropraxie et comment cette dernière permet d’améliorer les « années d’or ». Les gens qui consultent un chiropraticien de manière régulière rapportent souvent un gain d’énergie, une plus grande mobilité et une diminution des douleurs au quotidien. En fait, la chiropraxie agit au-delà du soulagement de la douleur, elle améliore la qualité de vie.
Les soins chiropratiques chez le sénior sont essentiels en raison des changements qui se produisent au niveau des articulations avec l’âge. Comme nous vieillissons, les disques intervertébraux, les facettes articulaires, les ligaments, les muscles et autres tissus de la colonne vertébrale deviennent plus fragiles, moins hydratés, plus fibreux et moins aptes à résister aux contraintes quotidiennes. En conséquence, la douleur de la dégénérescence des articulations (l’arthrose) devient plus importante.
Les chiropractors sont formés à une variété de techniques d’ajustement de la colonne vertébrale appropriées pour chacun.
Les principaux motifs de consultation
DOULEURS CERVICALES (CERVICALGIES)
MAUX DE TÊTE (CÉPHALÉES) ET CERTAINS VERTIGES
DOULEURS THORACIQUES (DORSALGIES)
DOULEURS LOMBAIRES (LOMBALGIES)
DOULEURS DU BASSIN
DÉGÉNÉRESCENCE ARTICULAIRE (ARTHROSE)
DOULEURS DU MEMBRE SUPÉRIEUR (ÉPAULE, COUDE, POIGNET, MAIN)
DOULEURS DU MEMBRE INFÉRIEUR (HANCHE, GENOU, CHEVILLE, PIED)
HERNIES DISCALES
Les 4 phases d'une consultation
L’anamnèse
Interrogatoire de type médical qui recueille les renseignements généraux (état civil, habitudes de vie), le motif de consultation ainsi que vos antécédents médicaux et familiaux.
Elle nous permet de mieux connaitre la nature de vos symptômes et d’orienter l’examen clinique.
L’examen clinique
Procédure qui comprend :
- l’observation (posture, courbures…)
- l’évaluation des amplitudes de mouvement
- les manœuvres orthopédiques
- les tests neurologiques
- l’examen des tissus mous (muscles, tendons, ligaments)
L’examen chiropratique
Technique qui englobe la palpation et la mobilisation des articulations afin d’évaluer les restrictions de mouvement et les zones de tensions musculaires, qui permet d’observer les déséquilibres et d’effectuer des tests précis de forces musculaires.
Le traitement
Il va se composer de plusieurs techniques de soin. La richesse de la chiropraxie réside dans la pluralité de ses pratiques.
Chaque patient étant unique, la séance sera particulière et le thérapeute adaptera ses techniques et ses ajustements en fonction des différents blocages qu’il découvrira au fur et à mesure du plan de traitement.
Les techniques utilisées
Les ajustements : impulsions manuelles rapides, précises et contrôlées sur un segment articulaire.
Les mobilisations : pressions manuelles douces et lentes.
Les techniques pour les tissus mous : travail en étirements, en contre-résistance ou en pressions manuelles sur les contractures musculaires.
Table multiarticulée : munie de « drops », sorte de taquets à pression douce et absorbant les impulsions manuelles.
Graston : instrument arrondi permettant de frictionner et d’aider à cicatriser les adhérences consécutives à une inflammation (tendinites, contractures).
Activator ou Impulse : percuteurs lents ou rapides dont la vitesse s’adapte à tous (de l’enfant au sénior en passant par le sportif) qui a pour but de stimuler une articulation dans le sens de la correction ; une alternative aux ajustements.
Kinésiotaping : application de bandes de contention multicolores pour corriger un mouvement ou un muscle, ou soulager une articulation (technique créée par un chiropracteur japonais et que l’on voit de plus en plus sur des sportifs de haut niveau).
Agents physiques : application de chaud ou de froid.
Exercices thérapeutiques : programme de réadaptation posturale ou fonctionnelle à des fins préventives pour maintenir le soin de façon optimale et durable.